暖かくなってきましたが健康のためにコロナウイルスなど気をつけなくてはいけない事がありますね。
７０歳をこえた年配ユーチューバーさんの健康法がおすすめなので気になった方は参考にしてみたらいかがでしょうか？
梅エキスのお話は私も昨年秋から始めてまして、今の所風邪はひいてないです。
本日も拙いブログをお読み頂きありがとうございました。
どうか心身ともにご自愛ください。
店主
リンク先 https://www.youtube.com/watch?v=mDrxhQ6hLas
カテゴリー: 健康
寒くなってきました
白鳥が飛来し、寒くなって来ましたね
今年の冬は雪が多いのか気になります
か寒くなると身体が強張りやすいので、飽きやすい私が続けている健康法を一つ
足首の動きと冷
えにいいので一年中オススメです(^-^)
すでに写真でお分かりのとおりレッグウォーマーです
これは新津のサンキさんで購入しました
寝る前にパジャマとレッグウォーマーオススメです♪